Mae rhaglen newydd sy’n canolbwyntio ar y gymuned wedi’i sefydlu i helpu pobl ledled Bro Morgannwg i feithrin hyder mewn coginio, maeth a bwyta’n iach trwy gyfleoedd dysgu hygyrch am ddim.A new community-focused programme is set to help people across the Vale of Glamorgan build confidence in cooking, nutrition, and healthy eating through free, accessible learning opportunities.
Mae Rhaglen Maeth a Choginio Ymarferol Cymunedol y Fro yn cael ei chyflwyno trwy Bwyd y Fro – partneriaeth bwyd lleol y Fro – mewn cydweithrediad â Deieteg Iechyd y Cyhoedd Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro ac fe’i hariennir gan Gronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol.The Vale Community Nutrition and Practical Cookery Programme is being delivered through Food Vale – the Vale’s local food partnership – in collaboration with Cardiff and Vale University Health Board Public Health Dietetics and is funded by The National Lottery Community Fund.
Mae’r rhaglen wedi’i datblygu i wella mynediad at wybodaeth am fwyd iach, fforddiadwy a diwylliannol briodol, a sgiliau coginio ymarferol ar gyfer unigolion, teuluoedd, a chymunedau ledled y Fro.The programme has been developed to improve access to healthy, affordable, and culturally appropriate food knowledge and practical cooking skills for individuals, families, and communities across the Vale.
Drwy amrywiaeth o weithgareddau croesawgar a chynhwysol, bydd cyfle gan gyfranogwyr i ddatblygu sgiliau, cynyddu hyder, a dysgu sut i wneud dewisiadau bwyd iachach ar gyllideb.Through a range of welcoming and inclusive activities, participants will have the opportunity to develop skills, increase confidence, and learn how to make healthier food choices on a budget.
Bydd gweithgareddau’n cael eu cyflwyno mewn lleoliadau cymunedol ledled Bro Morgannwg a byddant wedi’u cynllunio i fod yn hygyrch, yn gynhwysol ac yn ddwyieithog, gan sicrhau bod pobl yn teimlo’n gyfforddus ac wedi’u cefnogi i gymryd rhan.Activities will be delivered in community settings throughout the Vale of Glamorgan and will be designed to be accessible, inclusive, and bilingual, ensuring people feel comfortable and supported to take part.
Bydd cyfleoedd dysgu yn cynnwys:Learning opportunities will include:
- Sesiynau coginio ymarferolPractical cookery sessions
- Gweithdai addysg maethNutrition education workshops
- Community drop-in sessions and tasters
- Sesiynau galw heibio a sesiynau blasu cymunedolPop-up community events
- Digwyddiadau cymunedol dros droAccredited Nutrition Skills for Life courses
- Cyfleoedd hyfforddi ar gyfer sefydliadau cymunedol, staff a gwirfoddolwyr
Dywedodd Louise Denham, Cydlynydd Bwyd y Fro: “Mae hwn yn gyfle cyffrous iawn i ddod â phobl at ei gilydd trwy fwyd. P’un a yw rhywun eisiau dysgu sgiliau coginio newydd, magu hyder wrth baratoi prydau iach ar gyllideb, neu gysylltu ag eraill yn eu cymuned, bydd rhywbeth i bawb. Rydym yn edrych ymlaen at weithio gyda phobl leol a phartneriaid i wneud y rhaglen hon mor hygyrch, cynhwysol ac effeithiol â phosibl.”Louise Denham, Food Vale Co-ordinator, said: “This is a really exciting opportunity to bring people together through food. Whether someone wants to learn new cooking skills, gain confidence in preparing healthy meals on a budget, or connect with others in their community, there will be something for everyone. We’re looking forward to working with local people and partners to make this programme as accessible, inclusive and impactful as possible.”
Dywedodd Marie Price, Arweinydd Clinigol tîm Deieteg Iechyd y Cyhoedd: “Rwyf wrth fy modd yn arwain y rhaglen hon yn y Fro, gan ddod â phartneriaid a chymunedau ynghyd i ddarparu cefnogaeth ymarferol ar faeth a choginio, wrth helpu i adeiladu system fwyd leol fwy cysylltiedig a chefnogol.”
Bydd y rhaglen yn cael ei llunio mewn cydweithrediad â chymunedau lleol, sefydliadau partner, a phobl â phrofiad bywyd, gan helpu i sicrhau bod gweithgareddau’n adlewyrchu anghenion a blaenoriaethau lleol.The programme will be shaped in collaboration with local communities, partner organisations, and people with lived experience, helping to ensure activities reflect local needs and priorities.
Ochr yn ochr â hyrwyddo bwyta’n iach, bydd y rhaglen yn annog arferion bwyd cynaliadwy a chyfeillgar i’r blaned, gan gynnwys lleihau gwastraff bwyd, manteisio i’r eithaf ar gynnyrch tymhorol, a chefnogi mentrau bwyd lleol.Alongside promoting healthy eating, the programme will encourage sustainable and planet-friendly food practices, including reducing food waste, making the most of seasonal produce, and supporting local food initiatives.
Drwy gryfhau gwybodaeth am fwyd, sgiliau ymarferol a chysylltiadau cymunedol, mae’r rhaglen yn cyfrannu at weledigaeth ehangach Bwyd y Fro o greu system fwyd leol decach, iachach a mwy gwydn. Mae hefyd yn cefnogi blaenoriaethau iechyd y cyhoedd ehangach yng Nghymru, gan gynnwys gwaith ataliol, lleihau anghydraddoldebau, meithrin gwydnwch cymunedol, a hyrwyddo systemau bwyd cynaliadwy.By strengthening food knowledge, practical skills, and community connections, the programme contributes to Food Vale’s wider vision of creating a fairer, healthier, and more resilient local food system. It also supports wider public health priorities in Wales, including prevention, reducing inequalities, building community resilience, and promoting sustainable food systems.
Anogir grwpiau cymunedol, sefydliadau a lleoliadau lleol sydd â diddordeb mewn cynnal sesiynau neu ddysgu mwy am y rhaglen i gysylltu drwy e-bostio nutrition.skillsforlife.cav@wales.nhs.ukCommunity groups, organisations, and local settings interested in hosting sessions or learning more about the programme are encouraged to get in touch by emailing nutrition.skillsforlife.cav@wales.nhs.uk